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saúde ocupacional

ginástica laboral

A ginástica laboral é definida como a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além dos exercícios físicos, consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. Apesar da prática da ginástica laboral ser coletiva, ela é moldada de acordo com a função exercida por cada trabalhador.

resultados

Psicológicos

» Melhora do equilíbrio, da auto-estima e da auto-imagem;
» Desenvolvimento da consciência corporal;
» Combate às tensões emocionais;
» Melhora da atenção e concentração as atividades desempenhadas.

Físicos

» Melhora da flexibilidade, da força muscular, da coordenção, da agilidade e da
postura;
» Aumento da Resistência;
» Melhora da circulação Sanguinea.

Sociais

» Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe;
» Melhoria das relações interpessoais.

Empresariais

» Redução do custo com afastamento e substituição de funcionários;
» Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões;
» Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade;
» Maior produtividade e lucro.

ergonomia

Avaliamos e adaptamos o posto de trabalho às características dos funcionários, proporcionando conforto e bem-estar.